هفده چیزی که  شروع آن در سن بیست سالگی، باعث می شود تا در سن چهل سالگی با احساس پشیمانی زندگی نکنید.

زمان مطالعه:10 دقیقه

موفقیت قبل از میانسالی

با مراجعه  به سایت Quora & Reddit  راهنمایی های افراد با تجربه و باهوش را مشاهده خواهید کرد
با استفاده از این راهنمایی ها می توانید قبل از رسیدن به دوران میانسالی از آن ها استفاده کنید
تا اشتباهات آن ها را تکرار نکنید و با استفاده از تجربیاتشان موفقیت را برای خود به ارمغان بیاورید.

در ادامه ما این تجربیات را بررسی کرده ایم و چند نمونه از آن ها را در ادامه مطالب گفته شده بیان می کنیم.

توجه به خود

دانشمندان بر این باورند که توجه به خود باعث درس گرفتن از اشتباهات، به جای سرزنش کردن می شود.
هنگام شکست راه های گوناگونی پیش روی ما است،
یک راه این است که به گونه ای با خود رفتار کنیم که با یک دوست یا همکار در زمان شکست رفتار می کنیم.

قدرت نه گفتن

ابتدای مسیر حرفه ای و شغلی بهترین زمان برای یادگیری مهارت نه گفتن است.

شما می توانید پیشنهاد رئیس خودر را زمانی که وظیفه ای بیش از توانتان ارئه می دهد را رد کنید .
به طور مثال وقتی شما درگیر انجام چندین پروژه هستید لیندن تیلور مدیر منابع انسانی پیشنهاد می کند  که این پاسخ را دهید:
من خوشحال می شوم این پروژه را انجام دهم، اما این کار به این معنی است که [هر پروژه دیگری که در حال کار بر روی آن هستید]
باید تا فردا کنار گذاشته شود، زیرا من سه ساعت دیگر زمان نیاز دارم تا کار موجود را به پایان برسانم. آیا می خواهید که این کار را کنار بگذارم ؟

ریسک کنید

به احتمال زیاد دوران جوانی بهترین زمان ممکن برای آشنایی با  عقاید جدید و یادگیری است.
اگر موفق شوید بسیار عالی است ولی اگر شکست بخورید شما داستانی شگفت انگیز جهت بازگو کردن در سن چهل سالگی دارید.
در جوانی، شما انرژی، شجاعت و روح مورد نیاز برای دوباره برگشتن را خواهید داشت علاوه بر این شما ترسی از شکست نخواهید داشت.
نترسیدن همان چیزی است که باعث تمایز افراد موفق از سایرین می شود.

راجع به چیز هایی خارج از خواسته هایتان با خودتان صحبت نکنید.
اجازه ندهید ترس پیروز شود اگر می خواهید به اروپا سفر کنید اگر می خواهید با فرد مورد علاقه خود صحبت کنید
یا اگر میخواهید تجارت خود را راه بیاندازید انجام دهید البته قبل از آن تحقیق کنید.
ورود به سن سی سالگی و وجود مجموعه ای از پشیمانی ها شما را نابود خواهد کرد.

عقیده ی پارک درمورد افراد موفق که از شکست هراسی ندارند کاملا درست است .
یکی از کسانی که به ریسک کردن شناخته شده است جف بزوس مدیر عامل شرکت آمازون است ،
وی در طول مسیر حرفه ای خود همانند بسیاری از متفکران و افراد موفق با شکست رو به رو شده است .

عملگرا باشید

بعضی از مردم این فرصت را دارند تا رشد کسب و کارشان را ببینند.
فکر کردن راجع به آن بخشی از زندگی که ما نمی دانیم در مقابل بخشی که از آن آگاهی داریم گاهی ترسناک است
وگاهی مردم این شانس را فقط به دلیل ترس از ناشناخته ها از دست می دهند.

اگر شما  زندگی خود را به عنوان یک مسئله مهندسی در نظر بگیرید،
همیشه می خواهید یک نمونه اولیه بسازید و آن را آزمایش کنید.
همانطور که برنارد راس، استاد استنفورد و نویسنده “عادت موفقیت” می گوید،
شما تا زمانی که مدل به ظاهر کاملی نداشته باشید نمی خواهید برای همیشه درگیر باشید.

بنابر این زندگی کردن در کشور دیگر یا راه اندازی تجارت شخصی حتی در اندازه ای کوچک را امتحان کنید.
واگر موفق نشدید مشکلی نیست شما همیشه می توانید امتحان کنید.

تبدیلضعف ها به قوت

این چیزی است که هم مایکل فلپس و وینستون چرچیل آموختند، همانطور که اریک بکرر در “پرورش درخت نادرست” نوشته است.

فلپس به دلیل داشتن بدنی غیرمعمول،  یک دونده  بسیار بد بود؛ اما او یک شناگر باور نکردنی بود.
برای چرچیل، داشتن پاراونوئید به معنی آن بود که او یک فرد “نامناسب برای جایگاه ارشد” است
اما این امر باعث شدکه او هیتلر را به عنوان یک تهدید برای جهان بشناسد.

درک کن چه چیزی در درون تو متمایز است و آن را به نقطه ی قوت خود تبدیل کن.

 یادگیری اصول مذاکره

یادگرفتن مذاکره در اوایل حرفه شما یک معامله بزرگ است.
همانطور که Tanza Loudenback و Skye Gould گزارش دادند:
“مذاکره درباره حقوق اولیه ویا ادامه مذاکره درباره زمانی که شما شروع به کار جدید می کنید،
باعث به وجود آمدن تفاوتی تقریبا 1 میلیون دلاری در زندگی شما می شود.”

اگر نگران فشار اولین مذاکرات در مورد حقوق و دستمزد خود هستید،
حتما تحقیقاتی را انجام دهید تا بتوانید از حقوق و دستمزد استاندارد برای موقعیت خود مطلع شوید
به یاد داشته باشید که حقوق و دستمزد تنها چیزی است که شما  می توانید مذاکره کنید، همچنین می توانید در مورد مواردی مانند:

• پاداش های عملکرد
• گزینه های حق بیمه
• حق بیمه درمانی

کمک در جهت شناسایی موقعیت شغل بپرسید.

خودت را ببخش.

خودت را ببخش.
سرزنش خود به خاطر شکست های گذشته اتفاقی که رخ داده است را تغییر نمی دهد و فقط باعث افزایش رنجش شما به خاطر گذشته می شود.
این به این معنی است که شما امید را به خاطر گذشته از دست داده اید.
صاحب آن چیزی شوید که متعلق به شماست و بالعکس.

این موضوع در تمام سنین کاربرد دارد، ولی مهارتی است که برای توسعه نیاز به زمان دارد
حتی ممکن است شما این موضوع را در اوایل جوانی درک کنید.
من افراد زیر بیست سال زیادی را که این موضوع در ضمیرشان باشد را ندیده ام
ولی افرادی که در سن بیست سالگی هستند دیده ام که شروع به کسب این ویژگی کرده اند.
همچنین افرادی را دیده ام که در سن هشتاد و نود سالگی اند واین رفتار را درک نکرده اند و وجودشان را اندوه فراگرفته است.

کاترین شولز می گوید :
ما می توانیم انتظار داشته باشیم که برخی پشیمانی ها را داشته باشیم و نباید احساس بدی نسبت به آنها داشته باشیم.

کاترین شولز در گفت و گوی خود در تد گفت:
نکته مهم، زندگی کردن بدون پشیمانی نیست نکته مهم این است که خود را به خاطر پشیمانی هایمان سرزنش نکنیم .
ما نیاز داریم تا بیاموزیم به چیز های ناقصی که خلق کرده ایم عشق بورزیم و خود را به خاطر خلق آن ها ببخشیم.
پشیمانی ها به  ما یاداوری نمی کنند که بد کار کردیم بلکه باعث می شوند بدانیم می توانیم بهتر عمل کنیم.

خودت را با دیگران مقایسه نکن.

در عصر رسانه های اجتماعی ازدواج دوستانتان یا بچه دار شدنشان یا زندگی مجلل آن ها می تواند شما را وسوسه کند.
تحقیقات نشان می دهد که مقایسه خود با دیگران بسیار بی معنی است.
این به این دلیل است که از خارج، مردم می توانند بسیار شادتر و با مشکلات کمتری دیده شوند.

از تغییر مسیر نترسید.

شما به دبیرستان رفتید بعد از آن دانشگاه و بعد از آن کارآموزی یا هر کار دیگری و فکر کردید که این مسیر شماست.
اما اگر در انتها شغلی داشتید و احساس شادی نکردید سریعا تلاش کنید تا آن را عوض کنید.
گذراندن کل هفته ی کاری با ناراحتی فقط به خاطر اینکه قبض ها را پرداخت کنید شادی را برای شما به ارمغان نمی آورد.

هرچقد بیشتر برای تغییر صبر کنید  تغییر کردن سخت تر خواهد شد .
پس به تغیر عادت کنید  زیرا به احتمال زیاد به تغییر در زندگی شخصی و کاری خود در طول زندگی چندین بار نیاز خواهید داشت.

جنی بلیک، مربی حرفه ای و عضو سابق گوگل، نویسنده کتاب “محور” می گوید ایجاد تغییرات در حرفه شغلی ترسناک نخواهد بود.
شما فقط نیاز دارید تا با گذشت زمان با دقت پیش بروید و بر روی تجربیات فعلی خود تمرکز کنید
سپس شبکه سازی کنید و بعد آزمایش کنید تا در نهایت آماده اجرا شوید.

بدهکار نشوید.

من از اینکه پول بیشتری ذخیره نکردم پشیمانم مهم تر از ان از اینکه بدهی دارم پشیمانم.
درواقع این بدهی هادر درآستانه سن سی سالگی من را به نابودی کشاند. بعضی از بدهی ها اجتناب ناپذیر بودند.

همچنین من از اینکه بیشتر سفر نکردم پشیمانم .
وقتی ازدواج کردیم و بچه دار شدیم سفر هایمان کاهش پیدا کرد.
ما هنوزم به مسافرت می رویم ولی این سفر ها خانوادگی است.
من آرزو می کنم که ای کاش یک سفر دو نفره باهم به خارج از کشور می رفتیم.

اگر شما خودتان را در شرایط مشابه ی می بینید مانند گزارشگر بیزنس اینسایدر از راهنمایی هایش استفاده کنید
سعی کنید از کارت های اعتباری و با ماهیت بدهی که باعث افزایش بدهی های شما می شوند استفاده نکنید.

پل های پشت سر خود را خراب نکنید.

پل های پشت سر خود را چه در موضوعات شخصی و چه کاری  خراب نکنید .
زمانی خواهد بود که شما نیاز دارید تا از کمک های کسانی که در گذشته می شناسید استفاده کنید
آخرین چیزی که نیاز دارید آن است که با اشخاص به راحتی مجادله کردید.

این توصیه مخصوصا زمانی کاربرد دارد که شما از یک شغل خارج می شوید و قطع همکاری می کنید.

بر طبق نظر لین تیلور :
اگر شغل جدید شما در سازمان یا شهر مشابه است شما این شانس را دارید تا دوباره با رییس قبلی و همکاران قبلی همکاری کنید،
یا اینکه ممکن است  رییس قبلی شما با رییس فعلیتان درباره شما صحبت کند این را به عنوان درسی در زندگی در نظر بگیرید .

تلاش کنید تا به سی سالگی به عنوان نقطه ای برای توقف تفریحات نگاه نکنید.

شاید این آن راهنمایی مد نظر شما نباشد ولی وقتی به سی سالگی رسیدید به آن به عنوان نقطه ای جهت دوری از تفریحات و کار های مفرح نگاه کنید
بلکه می توانید به گذشته نگاه کنید و بینشی درباره آنچه که رخ داده است کسب کنید.

من افراد زیادی را می شناسم که  در سن سی سالگی بامزه تر و مفرح تر از دوره ی بیست سالگی خود هستند
زیرا آن ها می توانند با تجربه به گذشته نگاه کنند و دریابند که آن ها اکنون در تعادل و لذت بردن از زندگی در وضعیت بهتری هستند.
شما هنوز کار های زیادی برای انجام دادن در زندگی دارید نا امید نشوید زیرا شما یک 365 روز دیگر زنده خواهی بود.

حتی یک دقیقه دیگر از عمرتان را صرف کسی که باعث می شود شما احساس کنید کمتر از چیزی که باید باشید هستید نکنید
زیرا او هرگز برای بهتر شدن تغییر نخواهد کرد و حتی شاید شما تغییراتی منفی کنید.

از بدن خود مراقبت کنید.

ای کاش بیشتر از خود مراقبت می کردم.
در عوض اجازه دادم اضافه وزن پیدا کنم ، مشکلات دهان و دندان را نادیده گرفتم و در نهایت از اوضاع مالی خود به نحو مطلوب بهره نبردم.

من الان سی و یک سال دارم و هیچکدام این مشکلات برای من حاد نیست
ولی مواجه با این مسائل در این سن بسیار سخت تر از جلوگیری کردن  از آن ها قبل از حاد شدن است.

در کل کنترل وزن در جوانی آسان تر است، زیرا با افزایش سن علاقه ما برای فعالیت کاهش پیدا میکند.
علاوه بر این با بزرگتر شدن ممکن است توجه کمتری به بدن خود و نیاز های غذایی خود داشته باشیم.

خود  را درگیر چرخه خرید اجناس گران قیمت نکنید.

خود  را درگیر چرخه خرید اجناس گران  قیمت و تحت تاثیر قرار دادن مردم نکنید.
در سن بیست سالگی به نظر می رسد که مردم همه چیز را می خواهند، در این دام نیافتید.

اقای کورلی، فردی که پنج سال از زندگیش را صرف مصاحبه با افراد پولدار  و میلیونر های خود ساخته کرده بود معتقد است :
این طرز زندگی که بیش از درآمد خرج کنید تا وجهه ی خود را حفظ کنید  و همتایان خود را تحت تاثیر قرار دهید باعث از بین رفتن ثروت می شود.

در عوض ذخیره آن پول برای آینده این فرصت بالقوه را به شما می دهد که به سوی ثروتمند شدن پیش بروید.

 همه چیز رابرمبنای دوستی بنا کن.

قبلا گفته شده که از این که یک رابطه ی دوستانه را از دست بدهی نترس.
دوستان دمدمی مزاج به زمان تو ارزش نمی دهند. با کسانی باش که واقعا برای ان ها مهمی و زمانت را برای ان ها سرمایه گذاری کن.

ونسا ون ادوارد محقق رفتار انسان ها پیشنهاد می کند دوستان دمدمی خود را مثل آن هایی که حسادت می کنند روحیه را تضعیف می کنند
باعث بی اعتمادی می شوند را کنار بگذار تا استرس را در زندگی خود به حداقل برسانی.

با عجله شروع به یادگرفتن همه چیز در بیست سالگی نکنید آن هم فقط به خاطر اینکه فکر میکنید باید اینطور باشد.

من اکنون سی و شش سال دارم  و من هرگز معنی این جمله “کارهایی را قبل از سی سالگی انجام بده” را نفهمیدم.
من متوجه نمی شوم چرا کار هایی را نمی توان بعد از سی سالگی انجام داد یا حتی بعد از چهل سالگی.
من دلیلی برای سمبلیک بودن عدد سی نمی بینم.

توصیه من این است که عجله نکنید و کاری را انجام دهید که دوست دارید و احساس نیاز به آن می کنید.

منبع: https://www.businessinsider.com/what-to-do-in-your-20s-2017-10

[kkstarratings]
[/av_textblock]

[/av_textblock]